Напиток из тыквы с апельсином
Незабудка 19.08.2015
Ингредиенты к рецепту «Напиток из тыквы»:
Тыква --- 300 г
Апельсин --- 70 г
Лимон --- 40 г
Сахар --- 5 ст. л.
Вода --- 1500 мл
Тыквенно-апельсиновый напиток
Тыква — овощ очень полезный..Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Сок из тыквы укрепляет зубную эмаль, он очень эффективен при простудных болезнях.
Напиток из тыквы уникальное успокаивающее средство: оно успокоит нервы и вернёт сладкий сон. А если вы не любите тыкву — не беспокойтесь. В этом напитке лишь приятные лимонные и апельсиновые нотки.
Приготовление блюда по рецепту «Напиток из тыквы»:
Шаг 1
Для приготовления напитка из тыквы нам понадобится тыква, апельсин, лимон, сахар, вода.
Шаг 2
Тыкву очистить от кожи и нарезать кубиками,
Шаг 3
Апельсин и лимон освободить от кожи, порезать и засыпать на 10 минут сахаром,
Шаг 4
Тыкву залить водой и проварить 8-10 минут,
Шаг 5
В конце добавить апельсиново-лимонную смесь и довести до кипения.
Шаг 6
Измельчить смесь с помощью блендера.
